Il bagnoturco, con la sua temperatura massima di 45° C e umidità del 98%, rilassa il corpo e la mente con il vapore benefico dell’acqua. Il passo successivo è la sauna, dove il calore intenso che arriva fino ai 90° C con umidità del 20%, allevia le tensioni. La conclusione è la scarica di energia della cascata di ghiaccio: un cambio deciso di temperatura che ripristina l’equilibrio fisiologico dopo le sedute in sauna e bagno di vapore, stimola la mente e il corpo, con una sensazione immediata di vitalità e risveglio.
